協會宗旨

正念練習是幫助人們活在當下的覺察力練習。

本會的宗旨在於：

結合公私部門資源及正念愛好者的力量，推廣正念練習的應用與研究，以幫助國人舒緩身心壓力，進而促進全民的健康與國家社會的和諧。